Correction page 42 de la Méthode Delavier
Merci d’apporter la correction suivante page 42 de La Methode Delavier de musculation chez soi, en haut dans le sous-titre.
La théorie de la force absolue
Cette théorie s’oppose en quelque sorte à celle de l’inroad. Elle pose comme précepte que plus que
l’intensité, ce qui déclenche la progression c’est de manipuler des poids aussi proches que possible
de son maximum.
