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Shrugs pour le haut des pectoraux : nouvelle variante

 

2 commentaires

France
futur
29/11/2010

Bonjour michael , j’aimerais savoir si je peux placé  cet exo en pré ou postfatigue d’un développé incliné convergent par exemple ?

Michael Gundill
Michael Gundill
29/11/2010

c’est au choix, je préfère en post

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