Trapèzes à la machine convergente
Je fais les trapèzes en unilatéral avec une prise parallèle sur une machine à pectoraux Panatta convergente. L’avantage de la machine convergente est qu’elle permet d’accroître l’amplitude de travail des trapèzes.
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Je fais les trapèzes en unilatéral avec une prise parallèle sur une machine à pectoraux Panatta convergente. L’avantage de la machine convergente est qu’elle permet d’accroître l’amplitude de travail des trapèzes.

Pratiquant la musculation depuis vingt-cinq ans, j'ai longtemps écrit pour la revue américaine IronMan et pour le Monde du Muscle et du Fitness en France. Aujourd’hui, je me consacre à l’écriture de livres et suis l’auteur de plusieurs ouvrages avec Frédéric Delavier.
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