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Michael Gundill fait du hack squat

 

4 commentaires

France
Jean-porte
13/08/2010

Est-ce sain de descendre si bas? On ne sait pas qui croire..

France
chibani34
13/08/2010

ENORME les jambes!!!

France
Blazebjj
13/08/2010

Toi tu vas nous faire bientot des séries à la Tom Platz !! lol
Mais en plus propre hein !!!

France
mark
14/08/2010

mickael!
plus d’influx nerveux dans ta montée
contraction des quads en fin de réps
demi reps quand tu ne peux plus decendre
contraction isometrique en fin de total de reps!
essaie , tu me diras ce que tu en penses!
c’est mon entrainement.
et je le fais a tout mes groupes musculaires
good luck
mark

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