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Comment sécher la jonction fessiers/ischio-jambiers ?

 

Je montre comment faire du cardio-training afin de sécher la jonction fessiers/ischio-jambiers.

Adieu cellulite, bonjour les stries !

6 commentaires

France
simon
25/11/2010

bonjour,
quel exercice pratiqueriez-vous pour sécher le grand fessier particulièrement ? et pour les adducteurs ?
merci d’avance

Michael Gundill
Michael Gundill
25/11/2010

Celui-là justement

France
simon
25/11/2010

OK, merci.
plus je m’incline en avant, plus je vais recruter haut sur le grand fessier ?
car c’est aussi cette partie que je vais dégraisser

Michael Gundill
Michael Gundill
25/11/2010

Si c’est une question, la réponse est plutôt non car tu vas recruter de plus en plus les ischio.

France
simon
26/11/2010

merci de ton aide

United States
online
21/12/2011

super

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