Break avec une séance d’écartés en unilatéral
Après plus de trois mois de développé couché, je fais un petit break avec une séance d’écartés à la Nautilus (pour mieux reprendre ensuite).
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Après plus de trois mois de développé couché, je fais un petit break avec une séance d’écartés à la Nautilus (pour mieux reprendre ensuite).

Pratiquant la musculation depuis vingt-cinq ans, j'ai longtemps écrit pour la revue américaine IronMan et pour le Monde du Muscle et du Fitness en France. Aujourd’hui, je me consacre à l’écriture de livres et suis l’auteur de plusieurs ouvrages avec Frédéric Delavier.
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