Série dégressive au tirage dos
Je fais une série dégressive au tirage dos à la barre fixe. La résistance vient cette fois d’une poulie basse car la poulie est :
- Moins violente que les disques sur les articulations
- Je peux m’en débarrasser sans me détacher de la barre (bien que là, j’aurai dû allonger un peu la chaîne pour sortir plus facilement)
- Ça balance moins que des poids
