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  Pratiquant la musculation depuis vingt-cinq ans, j'ai longtemps écrit pour la revue américaine IronMan et pour le Monde du Muscle et du Fitness en France. Aujourd’hui, je me consacre à l’écriture de livres et suis l’auteur de plusieurs ouvrages avec Frédéric Delavier.

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• Commentaires récents

  • Ce sont 2 accessoires différents, ça n’existe pas en un
  • Le poids, je ne sais plus, ça doit dater d’au moins 5 ans
  • Les chaussures de powerlifter permettent de moins soliciter le genou, et plus les ischios
  • Pour les articulations, le risque est réduit vu qu’en bas il y a 100 kg de moins qu’en haut…
  • Je ne suis pas passé sur daily, c’est une très vieille vidéo que j’ai retrouvé sur un…
  • Oui, il y a une butée, en bas
  • Merci beaucoup :)
  • bonjour d’ou viens la poignée de poulie souple et épaisse? merci.
  • J’ai mal pour lui, pour les articulations ça doit pas être le club Med ...heureusement qu’il…
  • T’as un peu les pieds en canard (10H10) sur le plateau, non ? Et les chaussures montantes, ça…
  • en bas du mouvement, tu repose sur 1 butée? c est la technnique du stop and go?
  • Merci pour l’analyse, c’est toujours aussi intéressant. Antidemago tu fais rire… T’aimes…
  • Voila une bonne idée suggérée par Olivier Bolliet ! Ledit Spartan (ou autre pseudo utilisé ici…personne…
  • Sinon t’étais à combien à la presse sur la vidéo ? T’as l’air d’en chier…
  • Anti pourrais-tu apprendre le français ? (un minimum). Faut poser une étiquette blanche et noire sur…
  • Mais non ne te vexe pas je ne veux être l’avocat de personne, c’est juste que je connais…
  • Antidemago. Ils y a des milliers de sources d’information sur la musculation. Pourquoi s’acharner…
  • les toilettes c’est a coté. ont dirais un bébé qui fait c’est premier mots. on n’an…
  • Un bon spatial sur le couché: tres performant en force max, mais moins bon transfert sur force endurance.…
  • Ha d’accord ! Et comment ça se manifeste concrètement un bon spatial sur le couché et un bon…
  • Je crois que tu as mal lu ce que j’ai ecris, ou que tu l’as mal compris. Je n’ai dit…

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