Michael Gundill
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Musculation des dorsaux : page 1

Michael Gundill fait du rowing derrière le buste pour le haut des trapèzes

20/03/2012

 

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Michael Gundill fait des tractions lestées

03/11/2011

 

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Michael Gundill montre comment sauver son dos

25/10/2011

 

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Michael Gundill fait des combo triceps-dorsaux en prise large

12/08/2011

 

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Michael Gundill parle des nouvelles poignées pour câble - Partie 2

15/05/2011

 

Application pour l’infra-épineux :

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Frédéric Delavier est encore en train de faire des tractions

05/05/2011

 

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Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine Gym 80

30/04/2011

 

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  • Michael Gundill
    Pratiquant la musculation depuis vingt-cinq ans, j'ai longtemps écrit pour la revue américaine IronMan et pour le Monde du Muscle et du Fitness en France. Aujourd’hui, je me consacre à l’écriture de livres et suis l’auteur de plusieurs ouvrages avec Frédéric Delavier.

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  • Commentaires récents

    • ça a l"air pas mal maintenant faut voir combien suporte le cable et la précision
    • Je veux la même :D
    • Oui, dommage que ce soit mal filmé. http://www.pilleursdefonte.com
    • Cette machine permet elle de faire le meilleur travail proprioceptif existant pour les chevilles ? Si…
    • ça à l’air de pousser alors que les abdos tirent vers le haut il me semble… ça doit être…
    • Antidemago va au ciné si tu veux que ce soit bien filmé
    • Juju que doit on penser de ta réaction infantile?
    • Dommage pour la qualité du film. j’aurai aimé avoir les avis de tes camarades sur la machine.
    • mal filmé
    • comme d’habitude, tu as les chevilles qui enflent
    • dans quel but le superset ? en decliné c’est pour plus travailler le triceps sans intervention…
    • oui, c’est très long
    • dans quel but tu fait ce superset ? ce sont les 2 memes exos mais en variant poulie et poid libre non…
    • Un mois que j’ai commandé une paire, une relance par mail restée sans réponse. Avais-tu attendu…
    • je pense que c’est pour pas décoller du sol et pouvoir utiliser la machine. ou pour les testicules…
    • Non, c’est pour retenir les testicules…
    • Salut,L’haltére sur la ceinture permet de moins cambrer le dos?
    • Quelle est la marque de cette machine ? Et combien coûte t’elle ?
    • non c’est des exos qui existe de faire ce genre de répulsion comme il montre… mais oui on…
    • Meme avis que Léo,ça doit etre sympa pour faire du rowing barre T.
    • a mon avis c’est surtout pour caller la barre et faire du barre en T
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