Réponse à la question sur les cams Nautilus
La réponse à la question sur les cams Nautilus a été trouvée par Rémi, sur les forums SuperPhysique.
Voici quelques explications complémentaires :
Machines de musculation : page 6.6
Tout sur les cams Nautilus
Dans les réponses données, il y a sûrement une partie de vraie mais ce n’est pas ce que j’attendais. Je veux une simple remarque, mais pas technique !
Ecartés à la machine Nautilus
Ce qu’il est important de voir, c’est que la technique d’exécution n’est pas la même du côté droit et du côté gauche. Cela vient naturellement et je ne peux même pas le corriger artificiellement. Un très fort argument en faveur de l’unilatéral.
Machine à abdominaux Nautilus : analyse
J’oublie de dire dans la vidéo que j’ai réduit l’amplitude sur l’étirement car normalement on doit partir avec le dos très cambré en arrière. Demain, on verra concrètement ce que ça donne une fois à l’œuvre.
Page 5 sur 8 pages « First < 3 4 5 6 7 > Last »
