Qui est le top modèle fitness qui vient d’arriver ?
Je ne sais pas si certains désireraient le voir. Ce serait possible demain !
Livres Musculation : page 8
Méthode Delavier : nouvelle couverture
La Methode Delavier de musculation chez soi : comme prévu, elle a changé à la demande des magasins Décathlon® :
Le papier a changé lui aussi. Il est plus glacé et plus fin ce qui donne un livre moins épais bien qu’il compte toujours 258 pages de conseils judicieux.
Correction page 42 de la Méthode Delavier
Merci d’apporter la correction suivante page 42 de La Methode Delavier de musculation chez soi, en haut dans le sous-titre.
La théorie de la force absolue
Cette théorie s’oppose en quelque sorte à celle de l’inroad. Elle pose comme précepte que plus que
l’intensité, ce qui déclenche la progression c’est de manipuler des poids aussi proches que possible
de son maximum.
Mon année 2009 n’est pas encore terminée
Gros soulagement car je viens de terminer mon dernier livre ! Et quand je finis un livre, j’aime bien avoir un contrat en main pour le prochain ce qui est le cas.
En plus, avec Frédéric Delavier, on a présenté un second projet de livre qui a été approuvé verbalement, ce qui fait 2 contrats. On a une dizaine de projets de livres pour les 2 ou 3 années à venir, donc du boulot. Il faut bien que j’accumule du capital afin d’agrandir ma salle !
Dans ce que l’on voit dans cette vidéo, rien n’est finalisé. Toute est en basse définition ou de simples photocopies, donc la qualité sera meilleure dans le livre.
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