Sommaire du livre : Apprendre l’anatomie musculaire fonctionnelle
La méthode Delavier en questions/réponses illustrées pour Apprendre l’anatomie musculaire fonctionnelle
À l’usage des coachs, des sportifs et des professionnels de la santé :
Introduction
Chapitre 1 : Biceps et brachial
Questions relatives à l’anatomie du biceps :
Question relative à la bio-mécanique des biceps :
Questions relatives à la bio-mécanique du brachial :
Questions relatives aux exercices de renforcement des biceps :
Questions relatives aux pathologies classiques des biceps :
Chapitre 2 : Triceps
Questions relatives à l’anatomie des triceps :
Question relative à la bio-mécanique des triceps :
Questions relatives aux exercices de renforcement des triceps :
Questions relatives aux pathologies classiques des triceps :
Chapitre 3 : Avant-bras
Question relative à l’anatomie des avant-bras :
Questions relatives à la bio-mécanique des avant-bras :
Questions relatives aux exercices de renforcement des avant-bras :
Questions relatives aux pathologies classiques des avant-bras :
Chapitre 4 : Épaules
Question relative à l’anatomie des épaules :
Question relative aux exercices de renforcement des épaules :
Question relative aux pathologies classiques des épaules :
Chapitre 5 : Pectoraux
Questions relatives à l’anatomie des pectoraux :
Questions relatives à la bio-mécanique des pectoraux :
Questions relatives aux exercices de renforcement des pectoraux :
Questions relatives aux pathologies classiques des pectoraux :
Chapitre 6 : Dorsaux, trapèzes et lombaires
Questions relatives à l’anatomie des dorsaux :
Questions relatives à la bio-mécanique des muscles du dos :
Questions relatives aux exercices de renforcement du dos :
Questions relatives aux pathologies classiques du dos :
Chapitre 7 : Sangle abdominale
Questions relatives à l’anatomie des abdominaux :
Questions relatives à la bio-mécanique des abdominaux :
Question relative aux exercices de renforcement des abdominaux :
Question relative à une pathologie classique des abdominaux :
Chapitre 8 : Fessiers et rotateurs externes de hanche
Questions relatives à l’anatomie des fessiers :
Question relative à l’anatomie des rotateurs de la hanche :
Question relative à la bio-mécanique des rotateurs de la hanche :
Questions relatives à la bio-mécanique des fessiers :
Questions relatives à des pathologies classiques des fessiers :
Chapitre 9 : Ischio-jambiers et adducteurs
Questions relatives à l’anatomie des ischio-jambiers :
Questions relatives à l’anatomie des adducteurs :
Questions relatives à la bio-mécanique des ischio-jambiers :
Question relative aux exercices de renforcement des ischio-jambiers :
Questions relatives aux pathologies classiques des ischio-jambiers :
Chapitre 10 : Quadriceps et mollets
Questions relatives à l’anatomie des quadriceps :
Questions relatives à la bio-mécanique des quadriceps :
Questions relatives aux exercices de renforcement des quadriceps :
Questions relatives à l’anatomie des mollets :
Question relative à une pathologie classique des mollets :
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